Contar de Caminante es un espacio de aprendizaje dedicado a cultivar amablemente la vida, que se nutre del conocimiento, sabiduría de seres que quieran compartir con entusiasmo aquello que conocemos y atreverse con lo desconocido u olvidado.
Iremos mostrándote cómo!
Taller inmersión
Encuentra tu propia voz
Liberar, expresar, armonizar con la voz
En este taller iremos al encuentro de la propia voz observando los velos y bloqueos que no permiten que salga con toda su amplitud. Buscaremos maneras
de expresar lo que quedo sin ser dicho en el pasado y que todavía nos acompan a.
Buscaremos maneras de armonizar nuestra mente, cuerpo y emociones a traves
del sonido de nuestra propia voz.
Este taller esta dirigido a toda persona que quiera trabajar su voz, explorarla,
encontrar su voz y expresion autentica, sienta que hay algo “bloqueado” en su
respiracion o practica vocal o que sienta el deseo de conectar consigo misma a
traves de su voz y canto.
En este curso:
- Realizaremos ejercicios para calentar la voz para la practica vocal
- Se pondra especial atencion en la relacion cuerpo-respiracion-voz
- Utilizaremos posiciones del cuerpo para liberar la respiracion, como principal
motor de la voz y el canto
- Pondremos atencion en el uso de la voz y el canto como medio para expresar y
liberar emociones
- Haremos practicas para activar las cavidades de resonancia y la vibracion de la
voz, como modo de conectar con uno mismo
- Realizaremos practicas en parejas y en grupo
-Haremos improvisacion vocal y creacion en grupo
Esquema del curso
10:30-11h Ejercicio de concentración y meditación
11-11:30h Calentamiento y preparación para la práctica vocal
11:30-12:30h Liberación de la voz a través del cuerpo
12:30-13:30h Improvisación y expresión vocal
Pausa para comer y descansar
16:30-17:30h Prácticas vocales para conectar con uno mismo. “Auto-regulación a través
de la propia voz”
17:30-18:30h Prácticas vocales en pareja. “Mi expresión con otra persona”
18:30-19:30h Prácticas vocales en grupo. “La armonía creada por el conjunto de las
voces”
Otras informaciones
Para la clase se recomienda llevar ropa cómoda y tener a mano una botellita de
agua/infusión.
Comida colaborativa: traer comida para compartir
Duracion del taller: 3 horas de voz - 3horas descanso - 3 horas de voz
Aportación: 80 euros
Breve CV de Alicia Corral
Alicia es cantante e investigadora de la voz y el canto, especializada en cantos védicos,
mantras y cantos sagrados de varias tradiciones. Se formó en India, Nepal, Italia,
Polonia,
Grecia, Bali, España e Inglaterra en canto védico, mantras, N da yoga, canto b ul, cantoā ā
dhrupad, cantos sagrados y técnica vocal. Es profesora de la técnica vocal Fitzmaurice
Voicework, formada en la Central School of Speech and Drama de Londres. En 2015
completó su Doctorado sobre la voz y los efectos terapéuticos de la voz y el mantra en la
Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
www.aliciacorral.com
@aliciacorralvoz
EL LENGUAJE UNIVERSAL DEL CUERPO
LA ONDA DE FORMA
Esta formación tan especial para mí será impartida por Carlos Fernández, Maestro fundador del Tai
Ki Yoga, quien hace muchos años, en la década de los 90, comenzó siendo mi Maestro de Tai Chi y
hoy es, además, mi amigo. Digo que es una formación muy especial porque todo lo que nos
mostrará está imbuido de su profunda, amplia y particular experiencia de vida tras muchos años de
estudio, aprendizaje y experimentación de la Filosofía de diferentes tradiciones iniciáticas y el
desarrollo de la suya propia.
A mí me tocará contar cómo nace este compartir con la Onda de Forma. También será, sin duda,
desde el aprendizaje de mi propia experiencia.
Tomaremos conciencia de nuestra existencia en este Universo que entendemos como una
manifestación de energía vibratoria, aunque la percibimos como manifestaciones físicas distintas
(sonidos, colores, formas, movimientos,…). Somos energía vibratoria que de repente toma forma,
somos una Onda de Forma.
Así tenemos un “cuerpo físico” con un nivel vibratorio más denso, un cuerpo físico sutil, que nutre
al físico, y así los demás cuerpos energéticos donde el nivel vibratorio se va sutilizando. Nos
manifestamos aquí con un cuerpo físico y lo vamos refinando, lo vamos afinando de lo denso a lo
sutil hasta que resuena con aquello que realmente somos.
Podemos decir entonces que el cuerpo es una estructura creada y animada por la Vida y cuando
puede moverse en armonía, el movimiento en sí, forma parte de una corriente energética que pone
en juego la experiencia física del cuerpo, la emoción y la espiritualidad. El movimiento abarca la
totalidad del Ser de un modo unificado; cada uno surge del anterior y muestra el siguiente, nace del
centro y fluye libremente en un flujo de movimiento continuo.
El movimiento con su ritmo, es la expresión de la Vida. Buscaremos la manera de reconocer, de
reencontrarnos con nuestro ritmo original saliendo de los ritmos impuestos y disfrutando mucho del
proceso de ritmar.
Espero que nos acompañéis, será una tarde hermosa de compartir. Gracias
CURSO AGRICULTURA ORGÁNICA
1) AGRICULTURA
Bases agricultura orgánica, posibilidades de cultivo, necesidades, diseño y planificación
2) LA TIERRA
Características, labores de preparación y herramientas, laboreo, tiempo y disponibilidad
3) SISTEMAS DE CULTIVO
Macetas, terrazas, bancales, surcos, mesas de cultivo
4) FERTILIDAD Y ABONADO
Análisis de la tierra, compost, métodos de compostaje , abonos verdes
5) RIEGO
Necesidades, dosificación, periodicidad, frecuencia, pautas, opciones de riego, elementos necesarios, labores ahorro de agua
6) CONTROL DE HIERBAS COMPETIDORAS
Plantas indicadoras.
Arrancado, siega, escardas, cultivos controladores, cobertura del suelo, acolchados, falsas siembras
7) INFLUENCIAS EXTERNAS
Influencia lunar, radiaciones telúricas, influencia climática, exposición solar, luz, temperatura, pluviometría, heladas, protección de cultivos
8) CLASIFICACIÓN DE HORTALIZAS
Por familia botánica, según parte comestible
9) TÉCNICAS REPRODUCTIVAS
Siembra en bandejas, siembra directa, repicado, trasplante, esquejes, tubérculos, acodos, injertos
10) ÉPOCA DE SIEMBRA Y TRASPLANTE
Planta por planta a lo largo del año
11) LABORES DE MANTENIMIENTO
Acolchados, clareo, entutorado, despuntes, poda, cosecha, conservación
12) ROTACIÓN DE CULTIVOS
Diferentes formas de rotación
13) ASOCIACIÓN DE CULTIVOS
Diferentes asociaciones según objetivos
14) OBTENCIÓN DE SEMILLAS
Selección de plantas, sexualidad, fecundación , floración, clasificación, extracción de semillas, conservación
15) PLAGAS Y ENFERMEDADES
Principales problemas producidos por insectos, hongos, malas prácticas
Regulación natural, equilibrio, elección de especies, prácticas adecuadas
16) MÉTODOS DE CONTROL DE PLAGAS
Descontaminación, métodos físicos, captura masiva, confusión sexual, control biológico
17) TRATAMIENTOS
Prevención, solución de problemas, productos comerciales autorizados, elaborados caseros
19) LABORES A LO LARGO DEL AÑO
DURACIÓN TOTAL: 40 horas
CONFORMADAS POR:
INFORMACIÓN RÁPIDA
Mi tendencia es:
¿ser original o formal? ¿introvertido/a o extrovertido/a?
Soy capaz de preguntar:
¿Conozco cómo influyen mis características personales en mis acciones?
Desde siempre, el conocimiento de la personalidad, de nuestra personalidad, ha sido necesario. Sin embargo, en los tiempos actuales, esta necesidad se vuelve aún más apremiante. Debemos desarrollar habilidades en aspectos a nivel personal y profesional, tales como:
Para ello, es fundamental descubrir, aplicar y desarrollar cada una de nuestras habilidades y ponerlas en práctica en nuestra actividad cotidiana.
Del mismo modo que las raíces de un árbol sustentan su esplendor exterior, nuestras características internas contribuyen, ineludiblemente, a lo que exteriorizamos con nuestras palabras y acciones cada día. Esta labor se realiza a través del análisis de la escritura, ya que es "tinta de conocimiento y entendimiento".
El curso implica el envío del material básico (escrito) con carácter previo a los encuentros presenciales establecidos, favoreciendo así el acercamiento a la materia. Las reuniones presenciales tienen como finalidad desarrollar el componente práctico para alcanzar los objetivos del curso.
El curso está dirigido a todas aquellas personas que deseen y quieran conocer y hacer una aplicación práctica de esta herramienta para la determinación de sus características personales. En palabras de Annia Teillard, se trata de "descubrir el alma de la escritura", lo que implica descubrir el alma de su autor/a. Es ver nuestro reflejo en el espejo de nuestra escritura.
Objetivo General:
El objetivo principal del curso es conocer, aprender y aplicar los principios básicos del análisis de la escritura para su utilización en el campo del conocimiento personal.
Objetivos Específicos:
REUNIONES PRESENCIALES:
