Contar de Caminante

Cómo ofrece Contar de Caminante

Cómo ofrece

Todo lo que ofrezco es el conocimiento reflexivo adquirido en el caminar de mi propia experiencia, de entender y sentir que tengo que expresarme con honestidad y coherencia, justamente. Experiencia que parte de entender que es menester para mí nutrir mi cuerpo, mi mente, mis pensamientos, mis emociones, mi espíritu para caminar ordenadamente y compartir.

Entiendo y siento que este presente está en gran cambio. No puedo imaginar qué será, pero sí que la Tierra, la Naturaleza, el aire, el Agua, el Sol …, me dan buena vida. Así lo siento.

Siento y entiendo que atendiéndome a mí puedo ayudar a otras personas, que mi experiencia es vital para mí y la sabiduría extraída puede también ayudar a otras personas a vivir su experiencia. No atreverme a contar entiendo y siento que es una falta de valentía y también de reconocimiento y agradecimiento. Que también llegó el momento de otro hacer para ser.

Buscando la Coherencia

Vivir con alegría y entusiasmo, hacer las cosas con calma, observando nuestro bienestar a cada momento, sin ignorar esa parte de muchos de nosotros que nos mueve, nos inspira e impulsa a crecer y nos nutre, la provocación que supone cuestionar todo lo establecido.

Comenzar a trabajar alegremente en la búsqueda de la COHERENCIA. Pensar, sentir, decir, hacer, … Vamos a entusiasmarnos, a empezar a afinar el refinado instrumento que somos, para permitir(nos) mostrarnos, sentirnos como somos, como una hermosa y vibrante melodía, lo que no puede ser acallado, lo original, lo que hace de cada uno de nosotros un ser especial, con un significado simbólico que además nos conecte con lo que somos aquí conscientemente, sin olvidar de dónde venimos y la hermosa Música que portamos naturalmente. Mostrar amablemente con nuestro ser, con nuestro estar, con nuestro hacer que no vinimos a pasar de largo, que no vinimos a tener miedo, que vinimos a vivir, a conocer, a experimentar, a engrandecer la vida, a ser alquimistas de lo diario, a cuidar de todos nosotros, del Planeta, de la Pachamama.

A cuidar lo que somos, a ser uno con todo lo que amamos.

Reconocer el pensamiento que nos une desde siempre: el amor por la vida, el respeto a la Naturaleza y el saber profundo que nos recuerda que esa naturaleza somos y así resonamos. El sentir pertenecer a algo universal, proyecta esta creación como (un) Microcosmos que somos dentro de un gran Macrocosmos donde todo se comunica constantemente en un eterno movimiento que nos envuelve y sostiene.

Por fin somos conscientes de que formamos parte de una “Gran Idea”, la “Gran Luz” Universal que nos hacía soñar y poco a poco el maravilloso caos de cada uno nos dio la posibilidad de atrevernos a crear.

Vamos a crear!!!!

Creando un Espacio dedicado a cultivar amablemente la vida. Un camino amable hacia la salud. Un espacio natural como admirable conservador de saberes.

Lo haremos a través de la creación de:

Espacio Creador

ESPACIO CREADOR que se nutra del conocimiento, la sabiduría de seres que quieran compartir con entusiasmo.

Un espacio en el camino dedicado a cultivar amablemente la Vida, en el camino amable hacia la vida en salud. Reconocerse para ser soberanos y responsables.

En este espacio para compartir hablaremos de aquello que conocemos y saldremos en busca de lo desconocido u olvidado.

Cuando vemos que no nos sentimos bien, en plenitud, que las cosas no van bien del todo o no van bien, es momento de hacer cambios, y los cambios han de hacerse con sentido, consentidos por nuestro organismo y con conocimiento. Los cambios han de realizarse poco a poco, que sean sostenibles y sin brusquedades que puedan traernos malestar. Para ello hemos de aprender a escucharnos, a sentirnos, a poder observarnos para así poder comenzar nuestro camino vital.

Yo propongo comenzar estos cambios desde un lugar sencillo de comprender, desde la NUTRICIÓN, tal y como yo la entiendo y he citado anteriormente, la NUTRICIÓN en su más amplio y hermoso significado.

A.- Nos nutrimos de ALIMENTOS que son proporcionados por la Tierra.

Lo haremos a través de talleres concretos con temáticas concretas y a través de una formación de largo recorrido en la que nos acompañarán otros caminantes maravillosos admirados y queridos.

B.- Nos nutrimos de AGUA. Somos al menos un 75% de agua. Nosotros también somos agua del Planeta. El Agua, la gran portadora de las memorias y la guardiana de las grandes informaciones, las que nos sanan.

Sobre el Agua tenemos mucho que contar. Todo el trabajo con el Agua es de una profundidad exquisita, tanto con el agua que consumimos, de la que hablaremos cómo revitalizar, depurar, energetizar, … , como con el agua que somos y que su salud es nuestra salud.

C.- Nos nutrimos de AIRE. La Respiración, la respiración primaria … . Inspirar y espirar, ritmo, comunicación entre el consciente y el inconsciente, … respirar es vivir.

Hablaremos de las distintas formas de respirar y como nutrirnos de salud, de vitalidad a través de la respiración, hasta entender y sentir que respiramos por toda nuestra piel, todo el cuerpo, todo se expande y se contrae intercambiando energía directamente con el exterior. Seremos también cuidadosos con la calidad del aire que respiramos.

D.-Nos nutrimos de Sol, su luz nos alumbra la vida y acaricia nuestro ser por dentro, profundo y por fuera, nuestra piel.

E.- Nos nutrimos del contacto con la Naturaleza, pues eso somos en este momento de nuestra existencia.

Podemos hablar y experimentar los Baños de Bosque, el Earthing, el contacto con la Naturaleza, bañarnos en el mar, los ríos, aprender a sentir, a comunicarnos, a escuchar …

Tenemos que comprender que no tiene sentido separar una cosa de otra, es la búsqueda del equilibrio, de la coherencia propia, del respeto amoroso hacia uno mismo, entendiendo que formamos y somos parte del todo. Será útil que cada uno genere su propio ritmo, entendiendo el gran ritmo. Así vemos que todo está interrelacionado y en constante equilibración, cuando hay un exceso siempre hay una carencia y el organismo que sea busca, a su manera, volver al equilibrio. Aquí me encanta poder hablar de LOS CINCO MOVIMIENTOS O LOS CINCO REINOS MUTANTES (Dr. Padilla) de la Medicina Tradicional China, porque lo relaciona y explica de una forma bellísima y con una claridad y profundidad infinitas. Su conocimiento nos permite mantener o recuperar el ritmo y sienta la base de mi propuesta para muchas de las formaciones.

F.- Nos nutrimos de las emociones que se mueven internamente y que llegan desde el exterior y entran en nuestro sentir. Están en todo lo que hacemos. Entender por qué se manifiestan, qué nos quieren decir, cuál es su función y así ser capaces de encajarlas de forma armoniosa con nuestro intelecto. Los bloqueos emocionales responden a una mala relación entre la esfera emocional y la esfera mental.

G.-Nos nutrimos de la relación con nosotros mismos y con los demás seres que habitan el Planeta. Tenemos una responsabilidad. Comprender la importancia del “cuidado” de uno mismo a nivel físico, psíquico y espiritual. Esta tomo de conciencia es muy importante para avanzar. Es importante que pasemos por la puerta de trabajar con nosotros mismos. Será bonito en esta búsqueda del equilibrio, de la salud ir adquiriendo un nuevo conocimiento que nos muestre un concepto más profundo de la vida. Entender lo que podemos y respetar lo que no podemos entender y seguir buscando, disfrutando del proceso, escuchando en esta eterna continuidad.

H.-Nos nutrimos a través de las Artes: la Música, los Sonidos, la Pintura, La Poesía,…, que nos permiten recibir y mostrar, crecer y contar, crear, sonreír, conectarnos, …

Somos seres vibratorios. Nosotros como instrumentos musicales que somos, cuando estamos afinados, en coherencia, creamos una sinfonía mágica a nuestro alrededor para nosotros mismos y para todo lo que nos rodea. Así funciona la Naturaleza, canta, baila, vibra para equilibrarse rítmicamente en su caminar.

Será un bonito aprendizaje de escucha en busca de nuestra propia Música, una escucha de nosotros mismos!!!!

I.- Nos nutrimos a través del Movimiento. El Movimiento es Vida. El Ritmo. El ser es un movimiento constante, un constante fluir como el agua.

Muy poco “se sabe” en nuestros días de la magia que reside en el movimiento y de la potencia de ciertos gestos; habiendo sofocado y disciplinado este poder en los primeros estados de la infancia.

En una persona saludable, los movimientos espontáneos son rítmicos, fluidos y ondulantes, en un flujo de movimiento continuo.

Buscaremos la manera de reconocer nuestro ritmo original saliendo de los ritmos impuestos y disfrutando mucho del proceso de ritmar.

J.-Nos nutrimos con todo aquello que nos ponemos sobre nuestra piel. Cuidemos entonces todo aquello que toca nuestra piel: cremas, jabones, perfumes, ropa, tatuajes, …, que todo sea lo más orgánico posible.

De todo hablaremos y buscaremos alternativas.

K.- Nos nutrimos con los espacios que habitamos. Es importante preguntarnos también por qué elegimos uno u otro espacio, también habla de nuestros excesos y nuestras carencias, …

Experimentemos la sensación de responsabilizarnos con lo que somos y queremos ser, lo que creemos y queremos crear.

L.- Nos nutrimos constantemente con lo que oímos, vemos, sentimos, respiramos, tocamos, decimos, pensamos, … seamos cuidadosos con todo ello tanto cuando lo generamos como cuando lo recibimos!!.

Consulta

CONSULTA donde de una manera personalizada trabajaremos integrando lo anteriormente expuesto, desde el respeto que la Osteopatía propone, la Medicina Tradicional China, la Naturaleza, los Sonidos, la Música…He hablado de la Medicina Tradicional China, de la Música, la Respiración, el Movimiento… y ahora quiero dedicar este momento a hablar de lo que me permite unificar y mostrar.

La Osteopatía es, para mí, escoger el camino de la búsqueda de la sabiduría ancestral. Es vivir en acuerdo con la Naturaleza, es el respeto por lo vivo y es el aprendizaje honesto. Es el caminar. Siempre el respeto por la vida. Su acción nunca se opondrá a la sabiduría profunda del organismo, pues es la sabiduría universal. Despierta y permite ocupar su lugar al terapeuta interno escondido en cada uno de nosotros.

Entendemos por salud el conjunto armonioso entre cuerpo, mente y espíritu en el entorno universal y en constante evolución.

La Osteopatía nace de la Naturaleza, de sus grandes principios y por tanto, de la aplicación de esos principios en el ser humano.

“Descubro en el hombre un universo en miniatura. Encuentro en él la materia, el movimiento y el espíritu” A. T. STILL.

Una definición que me enseña siempre y hace que recuerde lo importante, lo que fácilmente se olvida en medio de los artificios. “La Osteopatía es, en primer lugar, una presencia” Claude Bochurberg.

El osteópata, gracias a un razonamiento apoyado en el conocimiento anatómico, fisiológico, energético, una escucha honesta, buscará los elementos que obstaculizan los procesos normales de salud o de reabsorción natural de las afecciones y después de haberlos reajustado o informado, dejará que la sabiduría del cuerpo haga lo esencial: mantener o restablecer el equilibrio y la salud. Esto pone de manifiesto la importancia del trabajo personal de cada uno de nosotros antes de ponerse a disposición de los demás.

ALAN R. BECKER decía que lo más importante es esperar con atención paciente a que el tejido comience a hablar, escuchar, dejar que ocurra y simplemente estar allí. No se trata de hacer algo sino todo lo contrario, adaptarse al tejido y al paciente y ayudarle a entender su propia historia.

PRINCIPIOS DE LA OSTEOPATÍA

1.- EL CUERPO ES UNA UNIDAD. Cuerpo físico, mente y espíritu están conectados entre sí y en una situación de interacción.

2.- LA ESTRUCTURA Y LA FUNCIÓN SE INFLUYEN MUTUAMENTE. La estructura la forman las partes óseas, musculares, fasciales, viscerales y neurales, incluso y muy importante, incluimos aquí a los líquidos del organismo, en el sentido de una estructura móvil. Existe una relación muy estrecha entre el tipo de estructuras del cuerpo y la capacidad y las posibilidades de una determinada persona para vivir su vida. “El termino función no se aplica solamente a las actividades vegetativas del organismo como la circulación, la respiración, la digestión, etc, incluye actividades como el pensamiento, la sensación, la expresión creadora, la meditación e incluso la aspiración espiritual”.

3.- LA CIRCULACIÓN DE UNA SANGRE SANA ES FUNDAMENTAL. LA REGLA DE LA ARTERIA ES SUPREMA. Cuando la circulación sanguínea se efectúa normalmente, la enfermedad no puede desarrollarse, pues nuestra sangre transporta todos los elementos necesarios para asegurar la inmunidad natural y lucha contra las enfermedades. Con la intención desde nuestro lugar de eliminar los obstáculos que impiden el movimiento de los líquidos, a la fuerza vital le será posible hacer que los trastornos desaparezcan y la función normal de salud se vuelva a establecer. La función integradora del sistema nervioso y endocrino sobre el organismo y la función que desarrolla el sistema circulatorio, con todos sus significados e implicaciones, tiene una importancia fundamental para el osteópata.

4.- EL CUERPO DISPONE DE FUERZAS DE AUTORREGULACIÓN Y AUTOCURACIÓN. “La Naturaleza se dirige a ti con la llamada del dolor cuando sus mandatos son desobedecidos y cuando sientes el malestar de esa llamada, no llenes tu estómago con drogas, sino deja que el sabio ingeniero ajuste la máquina, para que todas sus partes puedan trabajar según lo requiere la Naturaleza”.

El verdadero tratamiento osteopático es manual, aunque la alimentación, la psique, los factores sociales y vitales, es decir, todo aquello que nos nutre para bien o para no tan bien, deben ser tenidos en cuenta y también ayudados con la mano del osteópata, su presencia y su palabra.

Termino con un texto entrecomillado de TORSTEN LIEM por su absoluta belleza.

Por palpación, los viejos profesores y maestros entendían más bien lo que SUTHERLAND denominaba “La Respiración de la Vida”. Ésta es una aproximación extremadamente consciente, cuidadosa y respetuosa de la totalidad del paciente. Los “viejos profesores” no solamente palpaban con las manos, sino que abrían todos sus sentidos, su razón y su corazón para percibir cómo la respiración universal del cosmos encontraba su eco y su expresión individual en el cliente y cualquier otra forma de existencia, para escuchar las historias particulares de los tejidos, buscando sus más pequeños movimientos, ritmos y tensiones. Alan Becker, por ej, paseaba algunas noches a través de los bosques para palpar en la oscuridad las vibraciones de los colores de los pétalos.

El impulso terapéutico consiste en estar en consonancia con estos ritmos y energías, que se manifiestan en las estructuras anatómicas y fuera de ellas, más que en aplicar una técnica de forma automática. A través de una experiencia directa, el organismo puede orientarse de nuevo y pasar de la enfermedad a la salud”.